Коли потрібна: Ви хочете зрозуміти, як правильно харчуватися, або ви вже намагаєтеся це робити, але маєте сумніви. Ви прагнете розібратися у конкретних питаннях харчування, наприклад, чи шкідливе для вас молоко або глютен тощо.
Що входить: Відповіді на ваші питання, аналіз вашого харчового щоденника та рекомендації з харчування під ваш запит.
Як відбувається: Щоб консультація була максимально ефективною, бажано перед нею надіслати мені ваш харчовий щоденник, який треба вести мінімум 3-4 дні до консультації. В щоденник записуйте все, що їсте впродовж дня, та час приймання їжі. Потім ми проводимо відеодзвінок, під час якого я відповідаю на всі питання, пояснюю основи здорового харчування та даю рекомендації з харчування для досягнення ваших цілей по здоровʼю.
Результат: У вас є відповіді на всі питання та розуміння, як покращити стан здоровʼя за допомогою їжі.
Вартість: 70 євро
Щоб замовити консультацію, заповніть форму, і я звʼяжуся з вами: